健康教育

• 淺識冠心病

  在心臟的壯麗殿堂中，冠狀動脈如同忠誠的守護者，將生命的血液源源不斷地輸送給每一個心肌細胞。這些細膩的血管，從主動脈優(yōu)雅地分出，如同心臟的精致“王冠”，因而得名冠狀動脈。它們分為左、右兩大分支，即左冠狀…

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• 保護心血管健康，刻不容緩

  心血管疾病是現(xiàn)代常見的疾病之一，因此，保護心臟和血管的健康非常重要。保護心血管的方法主要包括兩個方面：第一方面就是結合生活方式干預改善；第二方面就是對于已經(jīng)形成心血管疾病的患者，應用二級預防用藥來預防…

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• 靜脈采血小提示

  1.飲食篇：采血前不宜改變飲食習慣，24小時內(nèi)不宜飲酒?？崭箼z查至少禁食8小時，最長不超過16小時?？崭蛊陂g可少量飲水。如果自身患有糖尿病，可以在采血時隨身帶一些糖果以防發(fā)生低血糖。2.運動篇：采血前24小時內(nèi)…

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• 保護心臟的四個方法

  1.少吃甜食，穩(wěn)定血壓血壓正常的人，每日吃糖超過一定量，就會有血壓升高的風險。老年人每天攝入的糖最好控制在20—30克。兩三塊甜味餅干的含糖量很容易突破20克，一般一瓶500毫升甜味飲料的含糖量在40—50克。另外，…

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• 速效救心丸您吃對了嗎？

  前兩天護士小劉收到這樣一條消息?！皠⒆o士，劉護士，我母親有冠心病心絞痛，她剛剛說心臟不舒服，憋得慌，還有點疼，我給她服用了8粒速效救心丸！她說她自己平常吃5粒，到底吃幾粒啊？” “您剛剛給您母親吃速效救心…

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• 控制高血壓，預防心腦血管疾病

  每年的5月17日是世界高血壓日，旨在引起人們對高血壓的重視。高血壓是最常見的慢性病之一，高發(fā)于老年人，但是一些工作壓力比較大，不喜歡運動，長期睡眠不好，作息不規(guī)律，或者有家族遺傳史的人都是高血壓的高發(fā)人…

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• 小心高血壓中的“隱形殺手”

  大家對高血壓并不陌生，但有一種隱性高血壓則容易被人忽視。什么叫隱性高血壓？即在診室里醫(yī)生給患者測的血壓是正常的，而患者在家中自測的或24小時動態(tài)監(jiān)測出的血壓卻是升高的，這種情況與“白大衣性高血壓”剛好相…

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• 預防心腦血管病記住3個3

  對付心腦血管病，關鍵是要把好三關。第一關，別讓它得病。第二關，有了病也沒關系，別讓它發(fā)病。第三關，發(fā)病也沒關系，別耽誤治療。如果這三關把住了，那就很安全了。掌握3個半分鐘第1步，醒來以后躺在床上半分鐘，…

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• 小心高血壓中的“隱形殺手”

  大家對高血壓并不陌生，但有一種隱性高血壓則容易被人忽視。什么叫隱性高血壓？即在診室里醫(yī)生給患者測的血壓是正常的，而患者在家中自測的或24小時動態(tài)監(jiān)測出的血壓卻是升高的，這種情況與“白大衣性高血壓”剛好相…

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• 預防心腦血管病記住3個3

  對付心腦血管病，關鍵是要把好三關。第一關，別讓它得病。第二關，有了病也沒關系，別讓它發(fā)病。第三關，發(fā)病也沒關系，別耽誤治療。如果這三關把住了，那就很安全了。掌握3個半分鐘第1步，醒來以后躺在床上半分鐘，…

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• 冬季，警惕身邊的心血管疾病

  心血管疾病有兩個關鍵期心血管疾病在中年人身上非常容易出現(xiàn)“擴音器”現(xiàn)象，在老年人身上，非常容易出現(xiàn)“消音器”現(xiàn)象。因此，這兩個時期的預防保健非常關鍵。40歲后，容易被誤診心血管疾病的發(fā)生、發(fā)展和年齡是密…

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• 警惕繼發(fā)性高血壓

  隨著我國的經(jīng)濟發(fā)展，人民的物質(zhì)生活不斷提高，高血壓的發(fā)病年齡逐漸年輕化。但這部分年輕患者中，除一部分為因遺傳因素、吸煙、飲食等引起的原發(fā)性高血壓外，還有一部分為繼續(xù)性高血壓，早期發(fā)現(xiàn)繼發(fā)性高血壓的原因…

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• 警惕室間隔穿孔

  2013年8月15日，那天我值班，臨近中午急診室打來電話，有一急性心梗的病人準備住院，我和值班護士忙著準備吸氧、除顫儀等搶救設備的同時心里暗暗想，不知患者是否有急診介入治療或靜脈溶栓指征。病人在急診室醫(yī)護人…

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• 你洗手了嗎？

  你知道嗎？一個人身體上的細菌數(shù)超過全中國的人口數(shù)。用過水龍頭后，接觸部位皮膚上每平方厘米可以有35,000個細菌。辦公場所的桌面上，每平方英寸面積的細菌可以超過3,000個。一些病毒可以在干燥光滑物體表面存活20…

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• 警惕繼發(fā)性高血壓

  隨著我國的經(jīng)濟發(fā)展，人民的物質(zhì)生活不斷提高，高血壓的發(fā)病年齡逐漸年輕化。但這部分年輕患者中，除一部分為因遺傳因素、吸煙、飲食等引起的原發(fā)性高血壓外，還有一部分為繼續(xù)性高血壓，早期發(fā)現(xiàn)繼發(fā)性高血壓的原因…

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• 冬季，警惕身邊的心血管疾病

  心血管疾病有兩個關鍵期心血管疾病在中年人身上非常容易出現(xiàn)“擴音器”現(xiàn)象，在老年人身上，非常容易出現(xiàn)“消音器”現(xiàn)象。因此，這兩個時期的預防保健非常關鍵。40歲后，容易被誤診心血管疾病的發(fā)生、發(fā)展和年齡是密…

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• 心衰患者巧過冬

  隨著醫(yī)療水平的進步、冠心病患者的生存率顯著提高，加之人口老齡化，我國心力衰竭患者日益增多。很多心衰患者病情反復發(fā)作，是存在一定誘發(fā)因素的，祛除了這些誘因，對減少心衰發(fā)作十分有益。1培養(yǎng)健康的生活方式：…

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• 冠心病

  心腦血管疾病是威脅人類的第一殺手，每年全世界有3000萬人死于這種疾病。我國每年新增患者大約在200萬至300萬人。如果把心腦血管病細分的話，冠心病死亡為第一位，隨著我們經(jīng)濟、文化、生活水平的不斷提高，這幾年冠…

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• 冠狀動脈造影的術前準備及術后注意事項

  什么是冠狀動脈造影？冠狀動脈造影簡稱冠脈造影，是使冠狀動脈在X線下顯影的方法，是診斷冠狀動脈動脈疾病的金標準，屬于介入性診斷技術。冠狀動脈是供應心肌血液的血管，分為左、右冠狀動脈，分別直接開口于主動脈…

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• 2011年全國高血壓日

  2011年10月8日是我國第14個“全國高血壓日”，今年的主題：“知曉您的血壓和控制目標”。1．我國人群高血壓知曉率2002年全國居民營養(yǎng)與健康調(diào)查顯示，我國人群高血壓的知曉率、治療率和控制率僅分別為30%，25%和6%?！?/p>

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