小心高血壓中的“隱形殺手”

大家對高血壓并不陌生，但有一種隱性高血壓則容易被人忽視。什么叫隱性高血壓？即在診室里醫(yī)生給患者測的血壓是正常的，而患者在家中自測的或24小時動態(tài)監(jiān)測出的血壓卻是升高的，這種情況與“白大衣性高血壓”剛好相反，但同樣能引發(fā)心腦血管病。

有數(shù)據(jù)顯示，我國當(dāng)前整體人群的隱性高血壓平均患病率高達(dá)16.8%，其中成年人占19%，兒童占7%。隱蔽性高血壓約有35%可發(fā)展為持久性高血壓，并有較高的心血管危險性。大量研究發(fā)現(xiàn)，隱蔽性高血壓的個體有不同程度的靶器官損傷，比“白大衣性高血壓”發(fā)生心血管事件危險性還大，并有較高的心血管死亡率，與持續(xù)性高血壓無明顯的不同。此外，隱蔽性高血壓常常被漏診，預(yù)后較差。因此，應(yīng)提高重視，早發(fā)現(xiàn)，早治療。

做好預(yù)防應(yīng)推廣家庭自測血壓

由于隱性高血壓不容易被發(fā)現(xiàn)，建議推廣家庭自測血壓，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)做好記錄，及時就醫(yī)。如果患者確有診室外所測血壓的升高，或出現(xiàn)不明原因的心臟擴(kuò)大、左心室肥大和微量蛋白尿等癥狀時，應(yīng)考慮其是否存在有隱性高血壓的可能，及時地為此類患者進(jìn)行24小時動態(tài)血壓監(jiān)測和運(yùn)動試驗(yàn)等檢查。對男性、血糖異常者、肥胖、具有心腦血管病家族史等高危人群，以及老年和青少年等特殊群體尤應(yīng)加強(qiáng)這方面的戒備和篩查，以免漏診和漏治。

此外，改善生活方式是隱性高血壓的重要干預(yù)措施，同時注意保持心態(tài)平衡，加強(qiáng)勞逸結(jié)合、少鹽、戒煙限酒、減肥、多吃蔬菜和適當(dāng)運(yùn)動等措施，以增強(qiáng)防病能力。治療上，主要是針對不同病因病情選用不同藥物，如夜間血壓升高多與其他疾病有關(guān)，應(yīng)及時加強(qiáng)有關(guān)原發(fā)病的治療；如晨間血壓升高，可能與睡前飲酒、吸煙、觀看激烈節(jié)目或書籍，服用短效降血壓藥物以及失眠、熬夜等因素有關(guān)，應(yīng)力求避免，以保證療效。                      

                             供稿：神內(nèi)1  摘自《39健康網(wǎng)》