健康教育
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【康復(fù)醫(yī)療】面癱別慌張,康復(fù)有妙招
說起面癱,相信不少人都不陌生: 前一天晚上睡覺時(shí)還好好的,第二天起床洗臉一照鏡子就驚呆了,怎么嘴歪了?說話漏風(fēng),刷牙漏水,吃飯的時(shí)候食物殘?jiān)€總是滯留在齒頰間隙,就連平時(shí)再簡單不過的閉眼動作也顯得相當(dāng)費(fèi)…
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【康復(fù)醫(yī)療】產(chǎn)后康復(fù),重塑女性健康新篇章
成為新媽媽,是每位女性生命中的一大喜悅。然而,妊娠與分娩的旅程往往伴隨著身體的挑戰(zhàn)。產(chǎn)后康復(fù),正是我院為新媽媽們準(zhǔn)備的一份健康禮物,幫助她們重塑身體,煥發(fā)新生。什么是產(chǎn)后康復(fù)?產(chǎn)后康復(fù)是指綜合運(yùn)用有關(guān)…
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運(yùn)動愛好者需警惕:髕骨軟化風(fēng)險(xiǎn)
運(yùn)動愛好者們,當(dāng)您沉浸在各種體育活動中時(shí),是否了解過髕骨軟化的風(fēng)險(xiǎn)?許多常見的運(yùn)動動作,例如膝關(guān)節(jié)在30°~50°之間的屈曲與伸展,都可能使髕骨處于高風(fēng)險(xiǎn)狀態(tài)。在這一特定的角度范圍內(nèi),髕股關(guān)節(jié)的接觸面積達(dá)到…
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帶您認(rèn)識骨刺的真相
骨刺,也稱為骨質(zhì)增生、骨贅,是正常骨頭多長出來的一部分。隨著年齡的增長,骨關(guān)節(jié)會逐漸退化,很多人都會有骨質(zhì)增生,且多發(fā)生于膝、頸、腰椎、踝關(guān)節(jié)等負(fù)重關(guān)節(jié)。為什么會長骨刺? 骨刺是由于骨頭與軟組織接觸部…
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腦卒中康復(fù)的七個誤區(qū)
隨著康復(fù)觀念及卒中單元在我國的普及,科學(xué)合理的康復(fù)訓(xùn)練能改善患者功能障礙的程度,從而改善生活質(zhì)量。但由于患者或家屬對腦卒中后康復(fù)的認(rèn)識不足,在康復(fù)過程中存在誤區(qū),選擇了錯誤的方式,不僅不利于患者的恢復(fù)…
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落枕了,該怎么辦?
不知大家有沒有這樣的經(jīng)歷一覺醒來感覺轉(zhuǎn)頭受限制了稍微一動就脖子疼昨天明明還好好的朋友,你可能是落枕了什么是落枕?落枕可以歸類于“頸肩部肌肉筋膜炎”或“急性頸椎關(guān)節(jié)周圍炎”,也屬于“急性頸痛”范疇,常因…
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腰痛應(yīng)該睡硬板床嗎?
近日,有兩位患者分別在搬重物后發(fā)作腰痛,就診于北京友誼醫(yī)院平谷醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科。經(jīng)過康復(fù)治療、無痛動作宣教后癥狀明顯緩解,但是好轉(zhuǎn)難以維持,常常白天遵醫(yī)囑治療后癥狀緩解,睡醒一覺后就又腰痛了。這兩位患者…
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姿勢與疼痛
說起“姿勢”一詞,大家可能想到的是拍照時(shí)擺的POSE。其實(shí)在物理治療領(lǐng)域,物理治療師常說的“姿勢”還有更多意義。比如指導(dǎo)患者正確下蹲的姿勢,正確坐位及起立的姿勢等,所以這里的“姿勢”指的是身體的姿態(tài)或位置…
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肩周炎,三個時(shí)期,該如何做康復(fù)鍛煉呢?
肩周炎分為三期:1.急性期急性期是肩周炎發(fā)生的初期,病期為一個月左右,有時(shí)延至三個月。主要臨床表現(xiàn)為肩周部疼痛,可為鈍痛、刺痛、冷痛、酸痛,夜間加重,甚至影響睡眠,肩關(guān)節(jié)功能活動正?;蜉p度受限。2.粘連期…
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科學(xué)運(yùn)動——遠(yuǎn)離“膝蓋痛”
東京奧運(yùn)會上,看到各位奧運(yùn)健兒的精彩表現(xiàn),大眾對于運(yùn)動的熱情日益高漲。然而,大家也許不知道,不科學(xué)的運(yùn)動往往會造成損傷,如果運(yùn)動不當(dāng),鍛煉得太多,膝關(guān)節(jié)的自我修復(fù)能力就會失去代償,關(guān)節(jié)就會加大磨損。今…
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腦卒中的康復(fù)治療應(yīng)從什么時(shí)候開始
據(jù)流行病學(xué)調(diào)查,全國每年新發(fā)腦卒中人數(shù)約150萬,其中75%不同程度地喪失勞動能力,重度致殘者約占40%以上,全國約有幾百萬人因本病不能工作,需要家庭、社會負(fù)擔(dān)。因此,腦卒中的康復(fù)醫(yī)療越來越引起人們的關(guān)注。腦…
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良好肢體位置的擺放
良肢位擺放是對中風(fēng)患者早期最基礎(chǔ)的治療,對抑制痙攣模式(上肢屈肌痙攣、下肢伸肌痙攣)、預(yù)防肩關(guān)節(jié)半脫位、早期誘發(fā)分離運(yùn)動等均能起到良好的作用。一般建議2小時(shí)變換一次患者的體位,當(dāng)患者能在床上翻身或主動…
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患者和家屬對康復(fù)鍛煉的擔(dān)憂
1.康復(fù)治療是否可以使腦出血患者再次發(fā)生腦出血:雖然,醫(yī)務(wù)人員提倡康復(fù)鍛煉越早越好,但是患者和家屬往往還是對早期鍛煉顧慮重重,特別是腦出血患者,更是擔(dān)心早期活動會引起再出血。其實(shí),康復(fù)鍛煉引起再出血的機(jī)…
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什么情況下不能開展肢體康復(fù)治療
患者有以下情況時(shí)禁忌康復(fù)治療:1.安靜休息時(shí)心率大于100次/分。2.舒張壓>120毫米汞柱。3.收縮壓>195毫米汞柱。4.有勞力性心絞痛。5.心功能不全在2級以上。6.合并有心肌梗死。7.上消化道出血。8.呼吸道感染。9.腎功…
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康復(fù)治療能夠逆轉(zhuǎn)腦卒中后遺癥嗎
有一句著名的格言,“時(shí)間能治愈所有的傷口”。不幸的是,這句話不適合卒中后的腦損傷。這是因?yàn)槟X細(xì)胞與人體其他的細(xì)胞不一樣,腦細(xì)胞一旦死亡就不能再生,而人體其他組織的細(xì)胞可以修復(fù)和再生。腦細(xì)胞不能自身完全…
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偏癱患者和家庭應(yīng)該怎樣配合康復(fù)治療
1.積極治療原發(fā)病,預(yù)防和治療并發(fā)癥。2.利用一切康復(fù)手段,促進(jìn)癱瘓肢體功能恢復(fù)。3.對高級皮層功能障礙(失語、失用、失認(rèn))的恢復(fù)和促進(jìn)訓(xùn)練。4.患者和家屬或者照料者應(yīng)在學(xué)習(xí)家庭康復(fù)知識、掌握康復(fù)手法技巧的基…
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家人和朋友如何幫助失語患者
家人、朋友參與幫助可以幫助患者恢復(fù)戰(zhàn)勝疾病的信心,使之積極配合康復(fù)治療?;颊叩募胰?、朋友應(yīng)該做到:與康復(fù)醫(yī)生和治療師密切配合,學(xué)習(xí)語言康復(fù)技能。1.按照制定好的康復(fù)計(jì)劃督促患者訓(xùn)練。2.注意患者的作息時(shí)間…
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腦卒中患者什么時(shí)候開始康復(fù)治療
發(fā)生腦卒中后應(yīng)在最短的時(shí)間內(nèi)及時(shí)送往具備搶救條件的醫(yī)院積極救治,并在患者生命體征平穩(wěn)后早期介入康復(fù)治療并貫穿始終,而且康復(fù)治療最好由具備專業(yè)知識的醫(yī)務(wù)人員實(shí)施。那么什么時(shí)候進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練呢?一般來說多主…
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康復(fù)治療的效果如何
康復(fù)治療對腦卒中的整體治療效果和重要性已被國際公認(rèn)。腦卒中患者經(jīng)康復(fù)治療后,第一年末約60%的患者可達(dá)到日常生活活動自理,20%需要一定幫助,15%需要較多幫助,僅5%需要全部幫助。在腦卒中的急性期,康復(fù)治療主…
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腦卒中患者為什么要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練
急性腦卒中發(fā)病后,由于損傷了有關(guān)神經(jīng)中樞,可引起偏癱、失語,甚至昏迷等一系列癥狀。經(jīng)過治療,一些患者的癥狀雖然可以逐步好轉(zhuǎn),但約有2/3的患者遺留有關(guān)節(jié)攣縮畸形、肌肉萎縮及智力降低等后遺癥,其主要原因之…
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