健康教育

• 【康復醫(yī)療】面癱別慌張，康復有妙招

  說起面癱，相信不少人都不陌生: 前一天晚上睡覺時還好好的，第二天起床洗臉一照鏡子就驚呆了，怎么嘴歪了？說話漏風，刷牙漏水，吃飯的時候食物殘渣還總是滯留在齒頰間隙，就連平時再簡單不過的閉眼動作也顯得相當費…

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• 【康復醫(yī)療】產后康復，重塑女性健康新篇章

  成為新媽媽，是每位女性生命中的一大喜悅。然而，妊娠與分娩的旅程往往伴隨著身體的挑戰(zhàn)。產后康復，正是我院為新媽媽們準備的一份健康禮物，幫助她們重塑身體，煥發(fā)新生。什么是產后康復？產后康復是指綜合運用有關…

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• 運動愛好者需警惕：髕骨軟化風險

  運動愛好者們，當您沉浸在各種體育活動中時，是否了解過髕骨軟化的風險？許多常見的運動動作，例如膝關節(jié)在30°～50°之間的屈曲與伸展，都可能使髕骨處于高風險狀態(tài)。在這一特定的角度范圍內，髕股關節(jié)的接觸面積達到…

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• 帶您認識骨刺的真相

  骨刺，也稱為骨質增生、骨贅，是正常骨頭多長出來的一部分。隨著年齡的增長，骨關節(jié)會逐漸退化，很多人都會有骨質增生，且多發(fā)生于膝、頸、腰椎、踝關節(jié)等負重關節(jié)。為什么會長骨刺？ 骨刺是由于骨頭與軟組織接觸部…

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• 腦卒中康復的七個誤區(qū)

  隨著康復觀念及卒中單元在我國的普及，科學合理的康復訓練能改善患者功能障礙的程度，從而改善生活質量。但由于患者或家屬對腦卒中后康復的認識不足，在康復過程中存在誤區(qū)，選擇了錯誤的方式，不僅不利于患者的恢復…

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• 落枕了，該怎么辦？

  不知大家有沒有這樣的經歷一覺醒來感覺轉頭受限制了稍微一動就脖子疼昨天明明還好好的朋友，你可能是落枕了什么是落枕？落枕可以歸類于“頸肩部肌肉筋膜炎”或“急性頸椎關節(jié)周圍炎”，也屬于“急性頸痛”范疇，常因…

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• 腰痛應該睡硬板床嗎？

  近日，有兩位患者分別在搬重物后發(fā)作腰痛，就診于北京友誼醫(yī)院平谷醫(yī)院康復醫(yī)學科。經過康復治療、無痛動作宣教后癥狀明顯緩解，但是好轉難以維持，常常白天遵醫(yī)囑治療后癥狀緩解，睡醒一覺后就又腰痛了。這兩位患者…

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• 姿勢與疼痛

  說起“姿勢”一詞，大家可能想到的是拍照時擺的POSE。其實在物理治療領域，物理治療師常說的“姿勢”還有更多意義。比如指導患者正確下蹲的姿勢，正確坐位及起立的姿勢等，所以這里的“姿勢”指的是身體的姿態(tài)或位置…

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• 肩周炎，三個時期，該如何做康復鍛煉呢？

  肩周炎分為三期：1.急性期急性期是肩周炎發(fā)生的初期，病期為一個月左右，有時延至三個月。主要臨床表現為肩周部疼痛，可為鈍痛、刺痛、冷痛、酸痛，夜間加重，甚至影響睡眠，肩關節(jié)功能活動正?；蜉p度受限。2.粘連期…

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• 科學運動——遠離“膝蓋痛”

  東京奧運會上，看到各位奧運健兒的精彩表現，大眾對于運動的熱情日益高漲。然而，大家也許不知道，不科學的運動往往會造成損傷，如果運動不當，鍛煉得太多，膝關節(jié)的自我修復能力就會失去代償，關節(jié)就會加大磨損。今…

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• 腦卒中的康復治療應從什么時候開始

  據流行病學調查，全國每年新發(fā)腦卒中人數約150萬，其中75%不同程度地喪失勞動能力，重度致殘者約占40%以上，全國約有幾百萬人因本病不能工作，需要家庭、社會負擔。因此，腦卒中的康復醫(yī)療越來越引起人們的關注。腦…

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• 良好肢體位置的擺放

  良肢位擺放是對中風患者早期最基礎的治療，對抑制痙攣模式（上肢屈肌痙攣、下肢伸肌痙攣）、預防肩關節(jié)半脫位、早期誘發(fā)分離運動等均能起到良好的作用。一般建議2小時變換一次患者的體位，當患者能在床上翻身或主動…

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• 患者和家屬對康復鍛煉的擔憂

  1.康復治療是否可以使腦出血患者再次發(fā)生腦出血：雖然，醫(yī)務人員提倡康復鍛煉越早越好，但是患者和家屬往往還是對早期鍛煉顧慮重重，特別是腦出血患者，更是擔心早期活動會引起再出血。其實，康復鍛煉引起再出血的機…

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• 什么情況下不能開展肢體康復治療

  患者有以下情況時禁忌康復治療：1.安靜休息時心率大于100次/分。2.舒張壓＞120毫米汞柱。3.收縮壓＞195毫米汞柱。4.有勞力性心絞痛。5.心功能不全在2級以上。6.合并有心肌梗死。7.上消化道出血。8.呼吸道感染。9.腎功…

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• 康復治療能夠逆轉腦卒中后遺癥嗎

  有一句著名的格言，“時間能治愈所有的傷口”。不幸的是，這句話不適合卒中后的腦損傷。這是因為腦細胞與人體其他的細胞不一樣，腦細胞一旦死亡就不能再生，而人體其他組織的細胞可以修復和再生。腦細胞不能自身完全…

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• 偏癱患者和家庭應該怎樣配合康復治療

  1.積極治療原發(fā)病，預防和治療并發(fā)癥。2.利用一切康復手段，促進癱瘓肢體功能恢復。3.對高級皮層功能障礙（失語、失用、失認）的恢復和促進訓練。4.患者和家屬或者照料者應在學習家庭康復知識、掌握康復手法技巧的基…

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• 家人和朋友如何幫助失語患者

  家人、朋友參與幫助可以幫助患者恢復戰(zhàn)勝疾病的信心，使之積極配合康復治療?；颊叩募胰?、朋友應該做到：與康復醫(yī)生和治療師密切配合，學習語言康復技能。1.按照制定好的康復計劃督促患者訓練。2.注意患者的作息時間…

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• 腦卒中患者什么時候開始康復治療

  發(fā)生腦卒中后應在最短的時間內及時送往具備搶救條件的醫(yī)院積極救治，并在患者生命體征平穩(wěn)后早期介入康復治療并貫穿始終，而且康復治療最好由具備專業(yè)知識的醫(yī)務人員實施。那么什么時候進行康復訓練呢？一般來說多主…

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• 康復治療的效果如何

  康復治療對腦卒中的整體治療效果和重要性已被國際公認。腦卒中患者經康復治療后，第一年末約60%的患者可達到日常生活活動自理，20%需要一定幫助，15%需要較多幫助，僅5%需要全部幫助。在腦卒中的急性期，康復治療主…

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• 腦卒中患者為什么要進行康復訓練

  急性腦卒中發(fā)病后，由于損傷了有關神經中樞，可引起偏癱、失語，甚至昏迷等一系列癥狀。經過治療，一些患者的癥狀雖然可以逐步好轉，但約有2/3的患者遺留有關節(jié)攣縮畸形、肌肉萎縮及智力降低等后遺癥，其主要原因之…

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