健康教育

• 花粉濃度高峰季，過敏性哮喘如何預(yù)防？

  隨著鮮花的相繼開放，花粉這一常見的過敏原也悄然增多。近年來，過敏性哮喘的發(fā)病率不斷攀升，不僅影響著成年人的健康，更讓許多孩子飽受其苦。面對(duì)這一問題，我們?cè)撊绾巫龊妙A(yù)防工作，減少過敏性哮喘的發(fā)作呢？什么…

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• 正確認(rèn)識(shí)打鼾

  人的一生有1/3時(shí)間是在睡眠中度過的，優(yōu)質(zhì)的睡眠可以幫助我們緩解機(jī)體的疲勞。日常生活中，部分人群會(huì)出現(xiàn)睡眠數(shù)量、質(zhì)量不佳以及時(shí)間或節(jié)律紊亂，表現(xiàn)為失眠、嗜睡、睡眠覺醒、異相睡眠等。其中最常見的癥狀就是打…

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• “劉畊宏女孩”請(qǐng)量力而行

  隨著劉畊宏的“毽子操”引爆網(wǎng)絡(luò)，讓不少愛美女士找到了身材變俏的方法。然而，最近在社交平臺(tái)上看到有網(wǎng)友因跳操引發(fā)卵巢黃體破裂，導(dǎo)致腹腔出血，幸虧及時(shí)搶救才轉(zhuǎn)危為安。那么，跳操怎么會(huì)導(dǎo)致腹腔內(nèi)出血呢？什么…

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• 夏季，警惕軍團(tuán)菌病

  隨著中央空調(diào)、中央供水系統(tǒng)的進(jìn)一步普及，軍團(tuán)菌肺炎的發(fā)病率也呈現(xiàn)上升態(tài)勢(shì)?？照{(diào)系統(tǒng)的冷卻塔、蒸發(fā)冷凝器、液體冷卻器等均可能是產(chǎn)生和輸送含軍團(tuán)菌氣溶膠的重要途徑，因此平時(shí)必須對(duì)空調(diào)系統(tǒng)進(jìn)行常規(guī)清洗和消毒…

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• 冬季流感的預(yù)防

  冬季是流感等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。那么，冬天流感怎樣預(yù)防呢？1.及時(shí)接種流感疫苗接種流感疫苗是預(yù)防流感的重要舉措。流感疫苗對(duì)人體的保護(hù)率可達(dá)70%—90%，即使在接種后患上流感，也能減輕其癥狀并降低并發(fā)癥的…

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• 秋季警惕過敏性哮喘

  如果您經(jīng)常秋天夜間長(zhǎng)期咳嗽，很有可能要患哮喘疾病了。秋天是過敏性哮喘多發(fā)的季節(jié)，與草木花粉有很大的關(guān)系。那么為什么秋天容易患哮喘呢?秋天濕度較小、浮塵較多，花草樹木開始了新一輪的新陳代謝。過敏原的增加…

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• 秋季呼吸道疾病的預(yù)防

  隨著秋季的到來，晝夜溫差變大，呼吸道疾病尤其是呼吸道感染性疾病患者也逐漸開始增多。秋季是發(fā)生急性上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎和流感的高發(fā)季節(jié)，所以預(yù)防秋季呼吸道感染至關(guān)重要。引起呼吸道感染的細(xì)菌或病毒…

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• 天冷該如何護(hù)好呼吸道

  對(duì)有些老人來說，冬季尤其難熬，咳嗽、哮喘、支氣管炎紛紛找上門來。天冷時(shí)候如何保護(hù)好呼吸道，要從以下日常細(xì)節(jié)著手。注意頸部保暖，出門前喝姜茶頸部是人體“要塞”，有很多重要穴位，一旦受風(fēng)寒，會(huì)引發(fā)很多慢性…

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• 如何應(yīng)對(duì)呼吸道疾病

  由于天冷的原因已進(jìn)入急性上呼吸道感染、流感、急性肺炎等呼吸道疾病的高發(fā)期，來急診就診的慢性支氣管炎、哮喘等呼吸道疾病的患者也有不同程度的增加，而感冒是最典型、最普遍的呼吸道疾病。據(jù)醫(yī)生介紹感冒分為流行…

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• 你洗手了嗎？

  你知道嗎？一個(gè)人身體上的細(xì)菌數(shù)超過全中國(guó)的人口數(shù)。用過水龍頭后，接觸部位皮膚上每平方厘米可以有35,000個(gè)細(xì)菌。辦公場(chǎng)所的桌面上，每平方英寸面積的細(xì)菌可以超過3,000個(gè)。一些病毒可以在干燥光滑物體表面存活20…

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• 春季謹(jǐn)防哮喘急性發(fā)作

  支氣管哮喘是由多種細(xì)胞（特別是肥大細(xì)胞、嗜酸性粒細(xì)胞和淋巴細(xì)胞）參與的呼吸系統(tǒng)疾病。可以引起喘息、咳嗽和胸悶等癥狀，多在夜間和（或）凌晨發(fā)作，癥狀可以自行或經(jīng)治療緩解。近十年來，美國(guó)、英國(guó)、澳大利亞和…

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• 冬末春初 注意預(yù)防各種呼吸道傳染病

  冬末春初，乍暖還寒，氣候干燥，是流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、風(fēng)疹、水痘、流行性腮腺炎等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。此類疾病的主要特點(diǎn)：通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播；急性起病，以…

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• 防治哮喘莫忽視過敏性鼻炎

  一般人會(huì)認(rèn)為哮喘病與過敏性鼻炎風(fēng)馬牛不相及，但臨床循證醫(yī)學(xué)證明，過敏性鼻炎與哮喘之間的聯(lián)系十分密切。春天是過敏性鼻炎的高發(fā)期，鼻子是呼吸道的首要門戶，防治哮喘，不能忽視對(duì)過敏性鼻炎的治療。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在普…

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• 開春學(xué)生當(dāng)防哪些病

  3月是冬春交替時(shí)節(jié)，也是上呼吸道感染、水痘、猩紅熱等傳染性疾病的多發(fā)期，而上學(xué)的孩子最容易受這些傳染病的侵害，做好預(yù)防非常重要。感冒：開學(xué)上課后，學(xué)生從過年時(shí)的輕松狀態(tài)進(jìn)入緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)，身體疲勞，情…

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• COPD的預(yù)防

  慢性阻塞性肺疾?。–OPD）是一種重要的慢性呼吸系統(tǒng)疾病，患病人數(shù)多，病死率高。由于其緩慢進(jìn)行性發(fā)展，嚴(yán)重影響患者的勞動(dòng)能力和生活質(zhì)量。COPD患者在急性發(fā)作期過后，臨床癥狀雖有所緩解，但其肺功能仍在繼續(xù)惡化…

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• 睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥（SAS）

  3月21日是世界睡眠日 主題：良好睡眠 健康成長(zhǎng)近20年來研究證實(shí)，打鼾已不再是無(wú)關(guān)緊要的現(xiàn)象，它和睡眠中呼吸暫停有關(guān)。人類許多疾病的發(fā)生、發(fā)展和睡眠中的呼吸障礙有密切關(guān)系，睡眠呼吸障礙是臨床上常見病癥，…

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• 胃腸型感冒常識(shí)

  胃腸型感冒是感冒的一種，表現(xiàn)為胃腸道的不舒服，如惡心、嘔吐、腹痛腹瀉?！拔改c感冒”最常見的原因是病毒菌的感染及飲食的過敏反應(yīng)。細(xì)菌及病毒在喉部著床發(fā)炎后，即會(huì)順著唾液被吞入胃腸中引起胃腸的不適。其表現(xiàn)…

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