3月21日是世界睡眠日  主題：良好睡眠  健康成長

近20年來研究證實(shí)，打鼾已不再是無關(guān)緊要的現(xiàn)象，它和睡眠中呼吸暫停有關(guān)。人類許多疾病的發(fā)生、發(fā)展和睡眠中的呼吸障礙有密切關(guān)系，睡眠呼吸障礙是臨床上常見病癥，睡眠時(shí)反復(fù)的呼吸暫停引起頻繁低氧和二氧化碳潴留，導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)功能失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂及血液動(dòng)力學(xué)改變，造成多系統(tǒng)多器官功能損害，甚至死于嚴(yán)重并發(fā)癥。及時(shí)明確診斷和有效治療，可以顯著改善預(yù)后。證實(shí)SAS是高血壓、冠心病、心肌梗塞及腦中風(fēng)等發(fā)病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。

當(dāng)你出現(xiàn)以下癥狀時(shí)，建議及時(shí)到呼吸科就診，進(jìn)行睡眠呼吸監(jiān)測(cè)檢查。

※ 睡眠打鼾同時(shí)伴有呼吸間歇。  

※ 夜間反復(fù)憋醒，夜眠不寧，不自主翻動(dòng)，甚至昏迷抽搐。

※ 夜尿增多， 性功能低下。

※ 醒來后頭痛、頭暈、并感口干、口苦。

※ 晨起感覺未睡夠，依然十分疲憊。

※ 白天疲乏、困倦、嗜睡。

※ 注意力不易集中或記憶力下降。