懷孕了，需要看營養(yǎng)門診嗎？

在門診工作中，經(jīng)常遇到來就診的孕媽媽們有這樣或那樣的疑問?！按蠓蛭沂遣皇菃栴}比較嚴重，所以需要看營養(yǎng)門診啊？”“我一直不敢來營養(yǎng)門診，就怕不讓我吃，不讓我喝。”“產(chǎn)檢時大夫說我體重長得快，孩子大，讓我來營養(yǎng)門診，是不是讓我減肥來了，會不會影響孩子發(fā)育??？”“我按照您給的飲食指導吃就可以，不用再來復診了吧？”

針對這些問題，我們?yōu)榇蠹易隽艘韵驴偨Y(jié)，幫助孕媽媽更好地理解孕期看營養(yǎng)門診的重要性。

一、哪些孕媽媽需要看營養(yǎng)門診？

有高危因素的孕媽媽，如孕前體重超重、肥胖或消瘦；巨大兒或低體重兒分娩史；既往妊娠糖尿病或妊娠高血壓病史、孕前或目前合并高血糖、高血壓、高血脂、貧血等疾?。蝗焉飫⊥?；孕期體重增長過快；胎兒偏大或偏小等；孕前膳食結(jié)構(gòu)不合理；孕期微量營養(yǎng)素（如鐵、維生素D等）缺乏；對孕期均衡營養(yǎng)有需求的孕媽媽等。

二、營養(yǎng)門診能為我做什么呢？

三、孕期看營養(yǎng)門診只是單純的調(diào)整飲食嗎？

孕媽媽由于缺乏專業(yè)的營養(yǎng)知識，存在很多營養(yǎng)誤區(qū)：一方面大量攝入水果、主食、堅果、含脂肪多的食物，導致能量攝入過剩，體重增長不適宜；另一方面瘦肉、魚蝦、蛋、奶、豆制品、綠葉蔬菜攝入不均衡，導致蛋白質(zhì)、膳食纖維及微量營養(yǎng)素不能滿足每日需要量，長期這種膳食結(jié)構(gòu)容易增加妊娠期糖尿病、高脂血癥、高血壓、貧血、胎兒偏大或偏小等的發(fā)生率。

經(jīng)過營養(yǎng)門診醫(yī)生的評估、個體化飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整及借助食物模型等營養(yǎng)宣教指導，讓孕媽媽們在保證母兒營養(yǎng)均衡的基礎上，控制體重增長的速度；平穩(wěn)血糖、血脂、血壓；維持胎兒體重適宜及改善貧血等。

為了避免或減少高危因素引起的不良妊娠結(jié)局，孕媽媽們可以在孕早期或有營養(yǎng)需求時及時來營養(yǎng)門診就診，制定合理的孕期營養(yǎng)方案，促進母嬰健康。

營養(yǎng)門診時間：周一、周五全天；周三上午

營養(yǎng)門診地址：產(chǎn)科門診331診室

文/臨床營養(yǎng)科 王佳