健康教育
營養(yǎng)不良
1什么是營養(yǎng)不良?
營養(yǎng)不良應(yīng)包括營養(yǎng)缺乏及營養(yǎng)過剩兩方面。營養(yǎng)不良通常起因于攝入不足、吸收不良或過度損耗營養(yǎng)素所造成的營養(yǎng)不足;營養(yǎng)過剩是指由于過度的攝入特定的營養(yǎng)素,缺乏合理運動引起體重超重或肥胖癥。無論營養(yǎng)缺乏還是肥胖癥都會對身體造成很大的危害。
2什么原因會導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏?
(1)營養(yǎng)素的攝入不足:偏食、食物烹調(diào)不合理、食欲差、昏迷、神經(jīng)性厭食、口腔及頜面手術(shù)、胃腸道阻塞的疾病。
(2)營養(yǎng)素的吸收不良:腹瀉及胰腺功能不足引起的消化道廣泛的吸收不足,胃及十二指腸或回腸切除引起部分小腸吸收不良,藥物引起某些營養(yǎng)素的吸收利用障礙。
(3)營養(yǎng)素的消耗增加:長期存在感染、代謝功能亢進、各種癌癥及其他消耗性疾病如糖尿病、結(jié)核病、創(chuàng)傷、大手術(shù)、大面積燒傷、消化道瘺、腎病、放化療等都會引起營養(yǎng)素的消耗增加。
(4)營養(yǎng)素的需要增加:在身體生長發(fā)育旺盛期及妊娠、哺乳等生理期,營養(yǎng)需要量有明顯的增加,若此時期營養(yǎng)素攝入不足會影響到患者的營養(yǎng)情況。
3營養(yǎng)缺乏對人體造成哪些影響?
(1)影響嬰幼兒、學(xué)齡前兒童、青少年及胎兒的生長發(fā)育和智力水平。
(2)影響身體的代謝調(diào)節(jié)。
(3)抵抗力下降。
(4)手術(shù)或創(chuàng)傷后愈合減慢,治療時間延長。
(5)增加并發(fā)癥的發(fā)生幾率,死亡率增加。
4哪些人群易導(dǎo)致營養(yǎng)素缺乏?
嬰兒、幼兒、孕婦、低收入人群、住院病人以及老年人是營養(yǎng)素缺乏的高危人群,這些人群需要我們加以關(guān)注。
5常見的營養(yǎng)素缺乏?。?/p>
營養(yǎng)素名稱 | 常見缺乏病 |
鈣 | 骨質(zhì)疏松、佝僂病、骨質(zhì)軟化、肢體抽搐 |
鉀 | 心律失常、腹脹 |
鐵 | 缺鐵性貧血 |
硒 | 克山病 |
鋅 | 生長發(fā)育滯后、性發(fā)育不良、味覺異常、異食癖、厭食等 |
碘 | 呆小癥、甲狀腺腫 |
氟 | 牙齒、骨骼發(fā)育不良 |
維生素A | 暗適應(yīng)下降、夜盲癥、毛囊角化過度癥、干眼病、畢脫氏斑 |
維生素D | 骨質(zhì)疏松、軟骨病、佝僂病、肢體抽搐 |
維生素K | 凝血障礙 |
維生素C | 牙齦、毛囊及外周出血、敗血癥 |
維生素B1 | 腳氣?。ù瞬∨c平日所說的真菌感染性腳氣病不同) |
維生素B2 | 全身乏力、眼睛瘙癢、繼發(fā)口腔陰囊病變、脂溢性皮炎 |
煙酸 | 癩皮病 |
維生素B6 | 脂溢性皮炎、失眠、嬰兒生長發(fā)育不良、貧血 |
葉酸 | 胎兒神經(jīng)管畸形(孕婦);巨幼紅細胞性貧血等 |
維生素B12 | 巨幼紅細胞貧血、神經(jīng)癥狀 |
6蛋白質(zhì)熱能營養(yǎng)不良的主要表現(xiàn)?
體重下降、皮下脂肪減少、肌肉消耗、尿素合成減少與尿氮排出相對下降、水腫、影響激素調(diào)節(jié)、血鉀降低、血鈉升高、鎂下降、貧血、出現(xiàn)不同程度的腹瀉等。
7營養(yǎng)治療的種類?
(1)腸內(nèi)營養(yǎng):經(jīng)胃腸道提供人體代謝需要的營養(yǎng)素。當(dāng)胃腸道功能允許的前提下,首選腸內(nèi)營養(yǎng)。
(2)腸外營養(yǎng):通過靜脈途徑提供各種營養(yǎng)素,以達到維持機體代謝所需的目的。凡營養(yǎng)不良或有營養(yǎng)不良的可能,并且有無胃腸道功能的病人,都是腸外營養(yǎng)的適應(yīng)證,可通過周圍靜脈或中心靜脈供給。
8進行營養(yǎng)治療時應(yīng)該注意些什么?
(1)營養(yǎng)缺乏病的治療應(yīng)針對病因;
(2)營養(yǎng)缺乏病治療所采用的補充劑量要適宜,不必要食用過高的治療量或維持量,尤其是對有毒性作用的營養(yǎng)素更應(yīng)注意。
(3)營養(yǎng)缺乏病治療時不應(yīng)只考慮缺乏的營養(yǎng)素,而應(yīng)全面從營養(yǎng)素之間的相互關(guān)系來考慮治療方案。
(4)營養(yǎng)缺乏病的治療應(yīng)循序漸進,不宜突然用高能量高蛋白膳食治療重度蛋白質(zhì)能量營養(yǎng)不良。
(5)營養(yǎng)缺乏病的治療一般應(yīng)充分利用食物,配制適合于疾病特點的治療膳食。
(6)有些營養(yǎng)缺乏病的治療見效緩慢,需堅持一段時間。