提問：心臟病
患者：國(guó)脈
發(fā)表時(shí)間：2017-11-01 17:22:11
病情描述：發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、就診醫(yī)院等:
老是胸悶氣短，是不是心臟出問題了曾經(jīng)治療情況和效果:
無想得到怎樣的幫助:
怎樣保持心臟健康
醫(yī)生：咨詢管理員
發(fā)表時(shí)間：2017-11-02 09:40:14
您好：您總是有胸悶氣短的癥狀，還是建議您到我院心內(nèi)科門診來看一看。
平時(shí)您要做到：
1、莫生氣，凡事心平氣和
2、多吃有益于心臟的水果，如蘋果、香蕉等
3、飲食規(guī)律，多吃蒸煮食品，少鹽多醋，少吃葷肉 、少油。
4、睡眠充足良好，人休息好了心臟也好
5、多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)心臟功能
6、少喝咖啡!
以上6條能做到三條以上就能擁有一顆健康的心臟。
