世界天天都精彩，別讓青光眼成為阻擋您欣賞世界的無賴！

2013年3月10日―16日被定為第六個(gè)世界青光眼周，今年的活動(dòng)主題是“世界天天都精彩，別讓青光眼成為阻擋您欣賞世界的無賴！”。  

眾所周知，青光眼是全球第二位致盲性眼病。但其具有隱匿性，在發(fā)達(dá)國家有一半的青光眼患者不知道自己患有青光眼，發(fā)展中國家中則有超90%的青光眼患者對自己的疾病一無所知，甚至從未聽說過青光眼。青光眼可以發(fā)生于任何年齡，在老年人更常見，其患病率隨著年齡增長而增加。預(yù)計(jì)到2020年，全世界將有7960萬人患有青光眼，其中1120萬人最終可能發(fā)展為雙眼盲。所以青光眼日的目的就是通過各種宣傳形式，如媒體宣傳，現(xiàn)場義診，患者交流等，希望得到各國征募政府部門、眼保健專業(yè)人員和廣大患者的積極支持。讓公眾了解醫(yī)生是有方法檢測和治療青光眼的，視力可以被挽救。應(yīng)告知公眾青光眼發(fā)病的隱匿性，積極配合青光眼治療及隨訪是可以降低視力喪失的危險(xiǎn)性的。同時(shí)告知青光眼患者家屬參與青光眼篩查，希望通過篩查能早期發(fā)現(xiàn)。鼓勵(lì)定期進(jìn)行眼科檢查，尤其是那些有患病危險(xiǎn)因素者。

下面就為大家介紹一下青光眼預(yù)防和護(hù)理小知識(shí)，希望能夠幫助大家在日常生活中積極做好預(yù)防各項(xiàng)疾病的工作。

青光眼的預(yù)防和護(hù)理：

1、積極開展防盲的宣傳，使群眾了解青光眼的主要癥狀及其危害性，一旦發(fā)生青光眼，能夠主動(dòng)與醫(yī)生配合并按醫(yī)囑用藥。

2、應(yīng)把青光眼的普查工作作為重點(diǎn)，對40歲以上，特別是有青光眼家屬史者，應(yīng)做眼壓、視野及眼底檢查，對已確診或疑有青光眼者，應(yīng)建立病案卡，定期復(fù)查。

3、對中年以上，經(jīng)常在傍晚出現(xiàn)眼脹、頭痛、虹視等自覺癥狀者，應(yīng)考慮患青光眼的可能。一旦確診為臨床前期青光眼，必須盡早作預(yù)防性手術(shù)，以防急性發(fā)作。

4、做好心理護(hù)理，解除患者精神上的緊張和焦慮，安定情緒，樹立信心，配合醫(yī)生的治療。

5、囑患者生活要有規(guī)律，心情舒暢，勞逸結(jié)合，避免閱讀時(shí)間過長或暗室工作過久。衣領(lǐng)不宜過緊，睡眠時(shí)枕頭應(yīng)適當(dāng)墊高。

6、飲食要易于消化，不宜一次大量飲水，禁止吃刺激性食物，保持大便通常。

7、青光眼患者通常禁忌使用散瞳劑。應(yīng)囑患者用藥謹(jǐn)慎，一旦誤用，應(yīng)即報(bào)告醫(yī)生采取相應(yīng)措施。

8、注意觀察用藥反應(yīng)，某些年老體弱患者因連續(xù)多次滴用縮瞳劑，偶可出現(xiàn)眩暈、多汗等毛果蕓香堿中毒反應(yīng)。應(yīng)囑其注意保暖，及時(shí)擦汗更衣，防止受涼，并報(bào)告醫(yī)生。為減少毒性癥狀的發(fā)生，囑其滴藥后要壓迫淚囊區(qū)2～3分鐘，以減少毛果蕓香堿的吸收。

生活起居要有規(guī)律，避免情緒波動(dòng)，保持心理平衡，盡量少看電視，讓眼睛多休息，飲食宜清淡，不吃辛辣食物，勿服對眼壓有影響的藥物。一旦出現(xiàn)青光眼癥狀，必須去醫(yī)院請眼科醫(yī)生診治，盡力保住視力。

自從2008年3月6日被選為第一個(gè)“世界青光眼日”以來，世界青光眼日期待您的參與，每個(gè)人都應(yīng)該記住這一天。世界青光眼聯(lián)合會(huì)已設(shè)定了目標(biāo)：到2020年，青光眼的未診斷率從50%降低到20%以下。如果各方面力量共同努力致力于增加青光眼的公眾知曉率和衛(wèi)生保健人員知曉率，同時(shí)確保世界范圍內(nèi)實(shí)施有質(zhì)量的眼科檢查，這一目標(biāo)是可以實(shí)現(xiàn)的。

供稿：眼科 茂伶