健康教育
堅持母乳喂養(yǎng) 避免喂養(yǎng)誤區(qū)
每一個小生命的降生都是件很神圣的事情,他們?yōu)槲覀儙硐M?,帶來歡樂,同時也會讓新媽媽新爸爸們手忙腳亂。
小生命們降生后我們首先要為他們的溫飽進行努力。很多人首要的想法就是先要喂他們一點水、葡萄糖水或者奶粉,這是一種很大的誤區(qū)。國際上一直在提倡母乳喂養(yǎng),因為母乳是嬰兒的天然食品,是最適合嬰兒的,尤其是初乳。母乳中含有大量的蛋白質(zhì),在母乳蛋白質(zhì)中乳清蛋白約占60%,而酪蛋白含量卻非常少,這樣在寶寶胃內(nèi)形成的凝乳細小柔軟,就易于被消化吸收,母乳中蛋白質(zhì)的必需氨基酸構(gòu)成比牛乳更適合寶寶,牛乳中的蛋白質(zhì)含量雖然高,約為母乳的3倍,但酪蛋白的含量也很高,在寶寶體內(nèi)的消化吸收不如母乳,過高的蛋白含量還會增加寶寶腎臟的負擔(dān)。由于牛乳中的蛋白質(zhì)與人體蛋白質(zhì)有一定的差異性,因此當(dāng)其被寶寶尚未發(fā)育完全的腸道黏膜吸收后,可造成某些寶寶出現(xiàn)過敏反應(yīng),表現(xiàn)為寶寶腸道持續(xù)少量出血或濕疹等癥狀,尤其是寶寶食用未經(jīng)充分加熱的牛乳更易如此,但這種現(xiàn)象在母乳喂養(yǎng)中極少發(fā)生。母乳中的脂肪含量與牛乳相似,但母乳中多不飽和脂肪酸,特別是亞油酸的含量較為豐富,還有很多的卵磷脂、鞘磷脂、牛黃酸等,有利于寶寶大腦的發(fā)育。此外,母乳中的乳脂酶能幫助促進消化。母乳中的乳糖含量也高于牛乳。乳糖中的一部分用于能量的供給,另一部分可在小腸中被乳酸桿菌等有益菌群利用,并生成乳酸,從而抑制腸道腐敗菌的生長。腸道內(nèi)的乳糖還有利于鈣的吸收。
不管從哪方面看,母乳都是最適合寶寶們的食物,所以,請新媽媽們給寶寶們最好的營養(yǎng)吧!
供稿:產(chǎn)科