【科普知識(shí)】警惕隱形殺手：低血糖

談到血糖問題，人們很容易想到糖尿病，想到高血糖，卻容易忽略了一個(gè)隱形的殺手---低血糖。

如果您突然出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、視物模糊、手抖心悸、雙下肢無力，甚至出現(xiàn)意識(shí)模糊等情況，這可能是低血糖在向您發(fā)出緊急警報(bào)。

什么是低血糖？

低血糖，即血液中葡萄糖水平過低的狀態(tài)。對(duì)于低血糖，不同人群定義不同，普通人空腹血糖≤2.8mmol/L時(shí)，即可診斷為低血糖；而對(duì)于糖尿病患者，這一界限則定義為血糖＜3.9mmol/L。

低血糖有哪些危害？

1. 心血管系統(tǒng)受沖擊：低血糖時(shí)會(huì)刺激心血管系統(tǒng)，導(dǎo)致心率增快，可能引發(fā)心律失常、心肌缺血，甚至誘發(fā)心肌梗死，嚴(yán)重威脅生命安全。

2．神經(jīng)系統(tǒng)受損：大腦是高度依賴葡萄糖供能的器官。低血糖狀態(tài)下，腦部能量不足，會(huì)出現(xiàn)一系列神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，比如記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、性格改變等，嚴(yán)重低血糖還可能陷入昏迷狀態(tài)，增加死亡風(fēng)險(xiǎn)。

如何有效預(yù)防低血糖？

及時(shí)補(bǔ)充糖分：對(duì)于意識(shí)清醒的低血糖患者，應(yīng)立即給予糖水、含糖飲料、糖塊或點(diǎn)心等含糖食物，以迅速提升血糖水平，緩解癥狀。

緊急醫(yī)療救助：若患者已出現(xiàn)意識(shí)不清等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即撥打急救電話120，并盡快將患者送至醫(yī)院接受專業(yè)治療。

就醫(yī)查明原因：經(jīng)常遭受低血糖困擾的患者，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過專業(yè)檢查明確低血糖的根源，以便采取針對(duì)性的治療措施，從根本上減少低血糖的發(fā)生。

隨身攜帶應(yīng)急食品：對(duì)于易發(fā)低血糖的人群，建議隨身攜帶糖塊、巧克力等高糖食品，以便在低血糖癥狀初現(xiàn)時(shí)迅速補(bǔ)充糖分，以備不時(shí)之需。

文/急診科

編輯/宣傳中心