【康復(fù)醫(yī)療】產(chǎn)后康復(fù)，重塑女性健康新篇章

成為新媽媽?zhuān)敲课慌陨械囊淮笙矏偂Ｈ欢?，妊娠與分娩的旅程往往伴隨著身體的挑戰(zhàn)。產(chǎn)后康復(fù)，正是我院為新媽媽們準(zhǔn)備的一份健康禮物，幫助她們重塑身體，煥發(fā)新生。

什么是產(chǎn)后康復(fù)？

產(chǎn)后康復(fù)是指綜合運(yùn)用有關(guān)的康復(fù)治療技術(shù)，恢復(fù)、改善或重建女性在妊娠和分娩過(guò)程受到的不同程度損傷的盆底功能，預(yù)防和治療盆底功能障礙相關(guān)疾病。

為何產(chǎn)后康復(fù)如此重要呢？

1.盆底功能障礙性疾病是影響女性身心健康及生活質(zhì)量的一個(gè)重要公共衛(wèi)生問(wèn)題。

2.妊娠和分娩會(huì)對(duì)盆底神經(jīng)、肌肉和筋膜造成不同程度的損傷，導(dǎo)致盆底支持組織松弛。當(dāng)這種松弛超過(guò)一定限度時(shí)，就可能引發(fā)盆底功能障礙性疾病，如尿失禁、盆腔臟器脫垂等。

產(chǎn)后康復(fù)有何意義？

1.產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練能促進(jìn)妊娠和分娩過(guò)程損傷的神經(jīng)和肌肉得到恢復(fù)，從而改善遠(yuǎn)期腹盆狀況，降低因解剖結(jié)構(gòu)改變和年齡增長(zhǎng)而發(fā)生的盆底功能障礙性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

2.研究表明，經(jīng)過(guò)產(chǎn)后康復(fù)治療的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后6~12個(gè)月內(nèi)，盆底功能障礙性疾病的發(fā)生率明顯降低。

產(chǎn)后康復(fù)具體做些什么呢？

當(dāng)女性產(chǎn)后踏上康復(fù)之旅時(shí)，婦科和康復(fù)科的醫(yī)生們就是她們的守護(hù)者。婦科醫(yī)生會(huì)為每位產(chǎn)后隨診患者細(xì)致地評(píng)估盆底功能，根據(jù)評(píng)估結(jié)果，給予盆底肌功能訓(xùn)練指導(dǎo)和電刺激治療。而對(duì)于那些需要更全面治療的患者，康復(fù)科則是她們的下一個(gè)站點(diǎn)。康復(fù)醫(yī)師會(huì)根據(jù)患者的腰背痛、骶髂關(guān)節(jié)疼痛、恥骨聯(lián)合疼痛、腹直肌分離等癥狀，制定個(gè)性化的康復(fù)方案，包括糾正因妊娠和分娩導(dǎo)致體態(tài)問(wèn)題的姿勢(shì)矯正訓(xùn)練、增強(qiáng)腹部和盆底肌肉力量的核心肌群功能性訓(xùn)練、恢復(fù)正常呼吸模式的訓(xùn)練等。

產(chǎn)后康復(fù)，是每位新媽媽都應(yīng)該重視的健康選擇，及時(shí)干預(yù)治療盆底功能障礙性疾病，養(yǎng)成終身防治的好習(xí)慣，讓我們攜起手來(lái)，為女性的健康與幸福保駕護(hù)航，讓每一位新媽媽都能擁有健康、美麗的未來(lái)。

康復(fù)醫(yī)學(xué)科門(mén)診出診時(shí)間：周一下午，周二上午，周四全天，周五上午。

康復(fù)醫(yī)學(xué)科門(mén)診出診地點(diǎn)：門(mén)診樓二層269診室。

產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練室地點(diǎn)：門(mén)診樓二層265室。

文/康復(fù)醫(yī)學(xué)科