“諾如病毒”來(lái)襲，教您如何預(yù)防

 諾如病毒是引起急性胃腸炎的最常見(jiàn)病原體，全年均有發(fā)生，10月到次年3月是諾如病毒感染性腹瀉流行的高發(fā)季節(jié)。全人群普遍易感，學(xué)齡前兒童更容易被感染。

諾如病毒感染的表現(xiàn)

諾如病毒感染潛伏期短，通常為24—48小時(shí)，最短12小時(shí)，最長(zhǎng)72小時(shí)。發(fā)病以輕癥為主，最常見(jiàn)的癥狀是腹瀉和嘔吐，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多。如頻繁嘔吐或腹瀉，可導(dǎo)致脫水，引起嚴(yán)重的健康問(wèn)題，其常見(jiàn)于幼小兒童、老年人和基礎(chǔ)性疾病患者。脫水主要表現(xiàn)為少尿、口干、咽干、站立時(shí)感頭暈?zāi)垦?，在兒童中可表現(xiàn)為啼哭無(wú)淚或少淚、異常瞌睡或煩躁。

諾如病毒傳播途徑

諾如病毒傳染性強(qiáng)，所有人群均易感。病人發(fā)病前至康復(fù)后2周，均可在糞便中檢測(cè)到諾如病毒，而患病期和康復(fù)后三天內(nèi)是傳染性最強(qiáng)的時(shí)期。通常通過(guò)以下途徑獲得感染：

1.食用或飲用被諾如病毒污染的食物或水。

2.觸摸被諾如病毒污染的物體或表面。

3.接觸過(guò)諾如病毒感染患者，如照顧患者、與患者分享食物或共用餐具。

應(yīng)采取的治療措施

一般來(lái)說(shuō)，諾如病毒會(huì)自我治愈，家長(zhǎng)不必過(guò)于驚慌，但還是要采取一些治療措施：

癥狀較輕措施：

1.少量多次喝水或米湯，讓腸胃得到休息。

2.禁止食用容易引起腹脹的食物，如牛奶、豆?jié){等。

3.若有脫水現(xiàn)象，注意補(bǔ)水，必要時(shí)可口服補(bǔ)液鹽。

如果出現(xiàn)以下癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)：

1.反復(fù)發(fā)熱、高燒不退。

2.頻繁嘔吐，無(wú)法進(jìn)食。

3.大便呈粘液樣或有膿液，氣味較臭。

4.腹痛明顯，休息后難以緩解。

5.精神狀態(tài)差，皮膚、口唇干燥，眼窩或囟門(mén)凹陷，尿量明顯減少。

諾如病毒如何預(yù)防

1.注意手衛(wèi)生。用肥皂和清水認(rèn)真洗手，尤其在如廁和更換尿布后，以及每次進(jìn)食、準(zhǔn)備和加工食物前。

2.水果和蔬菜食用前應(yīng)徹底洗凈，牡蠣和其他貝類(lèi)海產(chǎn)品應(yīng)煮熟煮透后食用。諾如病毒抵抗力較強(qiáng)，在60℃高溫或經(jīng)快速汽蒸仍可存活。

3.諾如病毒感染病人患病期至康復(fù)后3天內(nèi)不要做飯或照顧老人和幼兒。　　

4.對(duì)患者嘔吐物或糞便污染的環(huán)境和物品需要使用含氯制劑進(jìn)行消毒。

                                            文/兒科  席曉麗