呵護女性盆底，關愛女性健康

盆底肌就是像盆一樣的形狀，是骨盆最底部的一組肌肉群，由肌肉、韌帶等組成。

盆底肌的作用是什么？

尿道括約肌、肛門括約?。?/span>控尿、控便作用

陰道：封閉陰道口、性生活、分娩作用

肛提肌、尾骨?。?/span>支撐作用

因妊娠、分娩、年齡增長致彈性蛋白減少、長期慢性咳嗽、便秘、嚴重肥胖等因素都會造成盆底肌肉和筋膜組織薄弱，引發(fā)盆腔器官位置及功能異常，稱之為盆底功能障礙性疾病，臨床上可見陰道口組織物的脫出，排尿、排便和性功能障礙等，不同程度地影響患者的生活質量。

什么時候要做盆底康復？

產后42天，惡露干凈后，需要常規(guī)對盆底進行檢查，并做盆底康復治療1-1.5個療程。治療的黃金期是產后6個月內，越早越好。

產后42天，感覺都很正常還用做盆底康復治療嗎？

女性在妊娠、分娩的過程中，不可避免地對盆底肌造成不同程度的損傷，出現盆底松弛，真正影響生活質量的后遺癥可能要到幾十年后才凸顯出來，因此沒有引起大多數人的重視。如果出現腰背酸痛、小腹墜脹、尿頻、漏尿、尿潴留、便秘、陰道松弛、性生活不適、陰道前后壁膨出、子宮脫垂等都是盆底功能障礙的表現。

盆底功能障礙怎么治療？

針對各位媽媽的盆底肌損傷癥狀的不同，醫(yī)生會對對應的肌纖維進行針對性電刺激治療，之后是應用生物反饋的方式讓媽媽們了解自己盆底肌的運動協(xié)調能力，并加以糾正和訓練，最后是持之以恒的生物反饋訓練和家庭鍛煉，讓盆底肌由薄弱變強大，從而可以很好地保持身體正常的功能。

什么情況下暫時不宜選擇盆底訓練？

①植入心臟起搏器者（絕對禁忌）。

②泌尿生殖系統(tǒng)的急性炎癥。

③陰道出血，如晚期產后出血，月經期等。

④合并惡性盆腔臟器腫瘤患者。

⑤神經系統(tǒng)疾病（癡呆、不穩(wěn)定癲癇發(fā)作）及嚴重精神疾?。ú环€(wěn)定精神分裂癥）、心理障礙疾?。▏乐匾钟舭Y）。

⑥傳播性肺結核、妊娠等。

北京友誼醫(yī)院平谷醫(yī)院婦科每周三下午開設盆底康復門診，輕型患者可在門診進行盆底肌肉康復治療；盆底脫垂嚴重時需經陰道做微創(chuàng)手術治療，包括陰式子宮全切、陰道前后壁修補、盆底重建手術等。

文/婦科