健康教育
中藥泡腳的好處與禁忌
大家都知道中藥泡腳很舒服,但是您知道中藥泡腳具體都有哪些好處與禁忌嗎?下面就讓我們一起來了解一下吧。
中藥泡腳可以疏通經(jīng)絡(luò)、活血散瘀、通絡(luò)止痛,可以刺激足底的穴位,增加足底經(jīng)絡(luò)的運(yùn)行狀況。中藥泡腳也可以強(qiáng)身健體,延年益壽。足底有許多保健大穴,通過中藥溫經(jīng)通絡(luò)、活血散瘀的功效,可以調(diào)節(jié)臟腑功能,使身體強(qiáng)壯。中藥泡腳也可以消除疲勞,使人更加神清氣爽。如果下肢因為靜脈循環(huán)不好,出現(xiàn)小腿浮腫或者腳底、足背浮腫,有可能與血液循環(huán)不暢有關(guān),使用活血化瘀的中藥泡腳,通過皮膚的滲透改善足底和小腿部的微循環(huán),從而起到改善下肢水腫的作用。
中藥泡腳雖好,但并不是所有人都適合。接下來就讓我們一起了解一下中藥泡腳的禁忌都有哪些吧!
1.嚴(yán)重疾?。喝绺哐獕?、冠心病、腦血管疾病、糖尿病等較嚴(yán)重時,一般不主張泡腳。高血壓患者血壓比較高或控制不好,此時泡腳刺激性比較強(qiáng),患者精神可能比較亢奮,容易出現(xiàn)危險。冠心病、腦血管疾病患者如果泡腳,可能會因心臟代謝加快,造成心臟負(fù)擔(dān)過重,容易出現(xiàn)危險。
2.身體存在特殊情況:如有些人身體特別虛弱,泡腳后可能會出大量汗液,因氣隨汗出,如果此時進(jìn)行長時間泡腳,水的溫度比較高,造成出汗過多,會加重氣虛表現(xiàn)。過饑、過飽,休息較差、醉酒時也不宜泡腳。特殊人群,如孕婦、嬰幼兒也不建議泡腳。
3.存在皮膚感染:皮膚有感染、破口時建議不要泡腳;如腳部剛進(jìn)行過針灸治療,不建議泡腳,容易導(dǎo)致感染。
文/中醫(yī)科 王小翔