秋季警惕過敏性哮喘

如果您經(jīng)常秋天夜間長期咳嗽，很有可能要患哮喘疾病了。秋天是過敏性哮喘多發(fā)的季節(jié)，與草木花粉有很大的關系。那么為什么秋天容易患哮喘呢?

秋天濕度較小、浮塵較多，花草樹木開始了新一輪的新陳代謝。過敏原的增加，使具有過敏體質的人出現(xiàn)過敏癥，就是人們常說的秋季過敏癥。秋季過敏癥多由花粉、塵螨及霉菌引起，可導致過敏性眼結膜炎、過敏性皮炎、過敏性鼻炎以及過敏性哮喘。

秋季過敏性哮喘一般出現(xiàn)在過敏性體質者身上，支氣管黏膜處于高度敏感狀態(tài)，對外界任何刺激，如呼吸道感染、刺激性氣體、塵螨、過敏食物等都可引起秋季過敏性哮喘。人體肺部因長期受到煙霧、粉塵等異物，刺激性氣體，呼吸道內分泌物等刺激，很容易使咳喘等肺部疾病患者呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生大量的有害物質，這種有害物質稱為“異化酸糖”，一旦形成，即對人體呼吸系統(tǒng)造成長期持續(xù)性的危害，甚至引發(fā)秋季過敏性哮喘等咳喘肺病。

引起秋季過敏性哮喘的原因主要有以下幾點:

1.吸入物。如塵螨、花粉、真菌、動物毛屑等，以及硫酸、二氧化硫、氯氨等都是秋季過敏性哮喘的誘發(fā)因素。

2.感染。在不少咳嗽患者中，或多或少都存在細菌、病毒或支原體等感染。

3.食物過敏。冷飲是誘發(fā)秋季過敏性哮喘的因素之一。

4.氣流和氣候。氣溫、氣壓和空氣中離子等改變時也可誘發(fā)秋季過敏性哮喘。

5.精神因素。秋季過敏性哮喘患者如果情緒激動、緊張不安、怨怒等，都會促使咳嗽發(fā)作。

6.運動。很多患者在劇烈運動后誘發(fā)咳嗽或喘鳴，可見運動也是引發(fā)秋季過敏性哮喘的原因。

秋季過敏性哮喘有四大癥狀:

1.咳嗽。咳嗽是最常見的癥狀，干咳或帶有白色痰液的咳嗽，經(jīng)常發(fā)生在晚上或者運動后。

2.氣喘或呼吸困難。呼吸困難是哮喘的主要癥狀，即使在安靜狀態(tài)下，患者也會感到氣不夠用，一口氣接一口氣地呼吸，不間斷地出現(xiàn)呼吸困難的癥狀。

3.哮鳴音?；颊咴诤粑鼤r出現(xiàn)高調呼吸音，這是氣流經(jīng)過因炎癥而變得狹窄的呼吸道時所產(chǎn)生的聲音。

4.胸廓緊縮感。感覺到胸部好似包扎了過緊的繃帶，就像接受過度的擁抱一樣。

秋季過敏性哮喘的反復發(fā)作和難以治愈性，很容易引起其他病變，特別是小兒、老人體質差，更容易引起其他的病變，應特別重視。秋季過敏性哮喘可把氣管病變擴散到鄰近的小支氣管，合并整個呼吸道感染，使病情加重，出現(xiàn)黏稠痰液、鼻涕、哮喘、鼻炎等合并癥狀。

怎樣預防秋季過敏性哮喘？

第一，飲食。哮喘的患者應該吃清淡營養(yǎng)的飲食，不能吃辛辣、過甜、過咸等刺激性的食物。少食多餐，多吃一些蔬菜、水果和含鈣高的食品。在食用海產(chǎn)品補鈣的時候，要注意預防過敏，哮喘患者還要多飲水有利于痰液的排出。

第二，要戒煙。吸煙是引起哮喘重要因素之一，吸煙會刺激呼吸道疾病的發(fā)作，所以哮喘患者一定要戒掉吸煙的習慣，也要避免吸入二手煙。

第三，室內環(huán)境。室內空氣應保持清潔和流通，因為空氣中的微生物是引起哮喘的主要原因。哮喘的形成和發(fā)作與反復呼吸道感染有一定的關系，因為細菌、病毒感染后可以直接損害呼吸道上皮，使呼吸道反應性增高，所以避免呼吸道感染可以有效減輕哮喘的再發(fā)。

第四，適當?shù)幕顒印：芏嗳藫倪\動以后會誘發(fā)哮喘，便停止一切活動，這種想法是錯誤的。哮喘患者首先要咨詢一下醫(yī)生，進行適當?shù)纳⒉胶瓦M行深呼吸的鍛煉，外出的時候要注意防寒保暖，避免進入環(huán)境不好的公共場所。

文/呼吸科