健康教育
痛風(fēng)知多少
痛風(fēng)是一種單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病,與嘌呤代謝紊亂及(或)尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關(guān),屬代謝性風(fēng)濕病。痛風(fēng)可并發(fā)腎臟病變,嚴(yán)重者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)破壞、腎功能損害,常伴發(fā)高脂血癥、高血壓病、糖尿病、動脈硬化及冠心病等。
痛風(fēng)有哪些表現(xiàn)呢?
(1)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,第一跖趾、踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等單個關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛,或伴發(fā)熱。
(2)痛風(fēng)石, 又稱痛風(fēng)結(jié)節(jié),是谷氨酸鈉尿酸鹽在皮下聚集形成的結(jié)晶。這些痛風(fēng)石可造成痛性的、覆蓋皮膚的結(jié)節(jié)。常見于關(guān)節(jié)軟骨、滑囊、腱鞘、關(guān)節(jié)周圍組織、皮下組織和腎臟間質(zhì)等處,引起相應(yīng)的癥狀。
(3)慢性關(guān)節(jié)炎,如關(guān)節(jié)變形、活動受限。
(4)腎臟病變,如腰疼、血尿、腎結(jié)石、腎衰竭。
痛風(fēng)急性發(fā)作常見誘因?
飲酒、高嘌呤飲食、突然受冷和劇烈運(yùn)動等。
痛風(fēng)怎么預(yù)防呢?
主要是調(diào)整生活方式,應(yīng)遵循以下原則:(1)限酒;(2)減少高嘌呤食物的攝入,如肉類、動物內(nèi)臟、海鮮、豆類食物等;(3)防止劇烈運(yùn)動或突然受涼;(4)減少富含果糖飲料的攝入;(5)大量飲水(每日2 000ml以上);(6)控制體重;(7)增加新鮮蔬菜的攝入;(8)規(guī)律飲食和作息;(9)規(guī)律運(yùn)動;(10)戒煙。
痛風(fēng)怎么進(jìn)行治療呢?
(1)痛風(fēng)急性發(fā)作期:推薦及早進(jìn)行抗炎止痛治療, 有針對性地使用非甾體消炎藥(NSAIDs)、秋水仙堿和糖皮質(zhì)激素可有效抗炎鎮(zhèn)痛,提高患者生活質(zhì)量。
(2)對急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎頻繁發(fā)作(>2 次/年), 有慢性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎或痛風(fēng)石的患者,推薦進(jìn)行降尿酸治療。
(3)痛風(fēng)患者在進(jìn)行降尿酸治療時,常用的有:抑制尿酸生成的藥物,或促進(jìn)尿酸排泄的藥物。用藥時請遵醫(yī)囑。
如果您有需要,可到平谷區(qū)醫(yī)院就診,就診地點(diǎn):門診樓二層風(fēng)濕免疫科。出診醫(yī)師:張曉靜主治醫(yī)師。出診時間:周四上午。
文/全科醫(yī)療科 楊靜娜