特殊時(shí)期弱視、近視患者是否該去眼科就診？

 隨著新型冠狀病毒肺炎疫情的發(fā)展，友誼平谷醫(yī)院眼科建議弱視、近視的患者盡量不要來(lái)醫(yī)院就診。但很多家長(zhǎng)會(huì)有疑問(wèn)：“那我們孩子的眼睛怎么辦？會(huì)不會(huì)因?yàn)檫@次疫情耽誤孩子眼睛的治療？”在這里跟大家介紹一下特殊時(shí)期，弱視、近視的孩子在家里怎么治療、防控！

弱視

視覺發(fā)育期由于單眼斜視、未矯正的屈光參差、高度屈光不正及形覺剝奪引起的單眼或雙眼最佳矯正視力低于相應(yīng)年齡的視力為弱視；或雙眼視力相差2行及以上，視力較低眼診斷為弱視眼。

弱視兒童在家也可繼續(xù)治療，現(xiàn)在的特殊時(shí)期，更適合家長(zhǎng)在家監(jiān)督孩子治療。

治療方法主要包括：

1.  持續(xù)戴鏡（散瞳驗(yàn)光后根據(jù)患兒弱視情況配鏡），雙眼視力差2行的需遮蓋優(yōu)勢(shì)眼，根據(jù)視力情況做相應(yīng)的訓(xùn)練。

2.  年齡不同、雙眼視力相差程度不同，遮蓋時(shí)間不同。年齡越大、雙眼相差越多遮蓋時(shí)間越長(zhǎng)，需要根據(jù)初次就診時(shí)醫(yī)生的建議確定具體時(shí)間。每天最短遮蓋1-2小時(shí)/天，大于3歲每天可遮蓋6小時(shí)是沒問(wèn)題的。遮蓋到雙眼視力相當(dāng)或差的眼超過(guò)好眼即可停止遮蓋，遮蓋期間不可偷看。

3.  還有相應(yīng)的弱視訓(xùn)練：串珠子、穿針、撿小豆子等。稍大的孩子可以描字描畫，但要描較精細(xì)的字或畫。特別提示：串珠、穿針雙手不能挨著，撿小豆子要看準(zhǔn)單個(gè)的撿，不是從幾個(gè)中捻出來(lái)。

4.  遠(yuǎn)視性弱視的孩子只要能坐得住，訓(xùn)練時(shí)間不限；近視、散光性弱視患兒每次訓(xùn)練最好不超過(guò)10分鐘。

5.  這段時(shí)間如果遠(yuǎn)視性弱視的孩子度數(shù)降了，家長(zhǎng)也不必著急，即使繼續(xù)戴著較高度數(shù)眼鏡短期時(shí)間也不會(huì)影響弱視的恢復(fù)。近視性弱視和散光性弱視的孩子一定要注意勞逸結(jié)合，減少視疲勞，防控近視增長(zhǎng)。散光的度數(shù)一般不會(huì)變化太大。

所以，弱視患兒在家注意訓(xùn)練、注意用眼衛(wèi)生，不用著急來(lái)院查度數(shù)合適不合適，該不該換。等過(guò)了這個(gè)特殊時(shí)期再來(lái)，結(jié)果不會(huì)受太大影響！

近視

為了減少疫情的傳播，我們必須要減少外出，但絕大多數(shù)人都在電視、電腦、手機(jī)前盯著屏幕。大人如此，孩子也難免效仿進(jìn)而養(yǎng)成不良的習(xí)慣。所以特殊時(shí)期之后，除了出現(xiàn)更多的“大唐美女”，“富態(tài)帥鍋”，還會(huì)出現(xiàn)“小眼鏡兒”了！

近視是指眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)的折射后焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜之前，一般分為假性近視、真性近視以及混合性近視。散瞳驗(yàn)光后查出來(lái)的近視是真性近視，一旦確診便是不可逆的！所以預(yù)防才是關(guān)鍵！

那么現(xiàn)階段如何預(yù)防呢？建議家長(zhǎng)們指導(dǎo)孩子以下幾點(diǎn)：

1) 增加戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間，最好保證每天有1-3小時(shí)以上接觸自然光。這條我們現(xiàn)在很難實(shí)現(xiàn)，可以每天在陽(yáng)臺(tái)曬曬太陽(yáng)，聽聽故事，做做游戲。

2) 每天堅(jiān)持做眼保健操、眼球操。

3) 堅(jiān)持做到三個(gè)“一”，即：眼離書本一尺，胸離桌邊一拳，手離筆尖一寸。

4) 注意用眼光線，不宜在過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的光線下看書 。

5) 選用合適的護(hù)眼燈，并保證室內(nèi)照明與臺(tái)燈同時(shí)打開。

6) 看書寫字40-45分鐘時(shí)應(yīng)眺望遠(yuǎn)處5-10分鐘，調(diào)節(jié)瞳孔，緩解眼疲勞。

7) 使用手機(jī)、電腦、電視等電子產(chǎn)品不宜連續(xù)超過(guò)20分鐘，并保證室內(nèi)光線照明。

8) 多吃蔬菜、粗糧、藍(lán)莓等。

希望父母與孩子共同努力！

溫馨提示：友誼平谷醫(yī)院眼科弱視、近視門診時(shí)間：周六全天

文/眼科