便秘——醫(yī)患共關(guān)注

為更好地解決患者的便秘問(wèn)題，友誼平谷醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科自2019年10月中旬開(kāi)始啟動(dòng)了三七花莖茶+三七果蔬酵素+益生菌粉對(duì)功能性便秘改善臨床研究項(xiàng)目。項(xiàng)目順利完成，于2020年1月11日在教學(xué)科研樓二層會(huì)議室成功召開(kāi)項(xiàng)目總結(jié)會(huì)。北京營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師協(xié)會(huì)劉蘭秘書(shū)長(zhǎng)出席。便秘項(xiàng)目組科研人員及臨床營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)師參加。會(huì)議由友誼平谷醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主任郝淑蘋(píng)主持。

劉蘭秘書(shū)長(zhǎng)在會(huì)上總結(jié)分析了項(xiàng)目觀察成果。研究顯示，服用由三七花莖茶+三七果蔬酵素+益生菌粉組成的營(yíng)養(yǎng)配方食品與臨床常用藥物乳果糖相比較，兩周后兩者對(duì)于便秘癥狀和胃腸動(dòng)力指標(biāo)的改善效果均較明顯，表明營(yíng)養(yǎng)食品的合理應(yīng)用，對(duì)于功能性便秘患者安全有效。會(huì)上，劉蘭秘書(shū)長(zhǎng)對(duì)功能性便秘的改善方法給予了全面、詳細(xì)的講解。她重點(diǎn)闡述了膳食纖維的攝入、每日充足水分的保證、適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)等健康的生活方式是慢性便秘患者的基礎(chǔ)治療措施；同時(shí)還需要建立良好的排便習(xí)慣；微生態(tài)制劑可作為慢性便秘患者的治療選擇之一。郝淑蘋(píng)主任為大家介紹了便秘的相關(guān)知識(shí)及胃腸動(dòng)力觀察指標(biāo)的意義，她重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了便秘患者自覺(jué)糾正不良生活習(xí)慣，進(jìn)行自我管理的重要性。

我國(guó)目前便秘人數(shù)約有九千萬(wàn)，占總?cè)丝诘?%，其中只有不到兩成的人選擇就診，也就是說(shuō)更多的人還在忍受著便秘的折磨。提到便秘很多人會(huì)說(shuō)，排便不暢、排不出來(lái)就是便秘。其實(shí)便秘是一種（組）癥狀，表現(xiàn)為排便困難和(或)排便次數(shù)減少、糞便干硬。排便困難包括排便費(fèi)力、排出困難、排便不盡感、肛門(mén)直腸堵塞感、排便費(fèi)時(shí)和需輔助排便；排便次數(shù)減少指每周排便少于3次。慢性便秘的病程至少為6個(gè)月。

便秘與肛門(mén)直腸疾病關(guān)系密切。慢性便秘在結(jié)直腸癌、肝性腦病、乳腺疾病、阿爾茨海默癥等疾病的發(fā)生中可能起重要作用。在急性心肌梗死、腦血管意外等疾病中，過(guò)度用力排便可能導(dǎo)致病情加重甚至死亡。

友誼平谷醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)閺V大便秘患者提供系統(tǒng)的病情評(píng)估、制定個(gè)體化的營(yíng)養(yǎng)管理方案，提供合理的生活方式指導(dǎo)，用我們的專(zhuān)業(yè)、專(zhuān)心使您遠(yuǎn)離便秘困擾。

臨床營(yíng)養(yǎng)科門(mén)診地點(diǎn)：門(mén)診樓7層721診室

出診時(shí)間：周一、二、三、五下午 

文/臨床營(yíng)養(yǎng)科 李梅