便秘——醫(yī)患共關注
為更好地解決患者的便秘問題，友誼平谷醫(yī)院臨床營養(yǎng)科自2019年10月中旬開始啟動了三七花莖茶+三七果蔬酵素+益生菌粉對功能性便秘改善臨床研究項目。項目順利完成，于2020年1月11日在教學科研樓二層會議室成功召開項目總結會。北京營養(yǎng)醫(yī)師協會劉蘭秘書長出席。便秘項目組科研人員及臨床營養(yǎng)科醫(yī)師參加。會議由友誼平谷醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任郝淑蘋主持。
劉蘭秘書長在會上總結分析了項目觀察成果。研究顯示，服用由三七花莖茶+三七果蔬酵素+益生菌粉組成的營養(yǎng)配方食品與臨床常用藥物乳果糖相比較，兩周后兩者對于便秘癥狀和胃腸動力指標的改善效果均較明顯，表明營養(yǎng)食品的合理應用，對于功能性便秘患者安全有效。會上，劉蘭秘書長對功能性便秘的改善方法給予了全面、詳細的講解。她重點闡述了膳食纖維的攝入、每日充足水分的保證、適當的體育運動等健康的生活方式是慢性便秘患者的基礎治療措施；同時還需要建立良好的排便習慣；微生態(tài)制劑可作為慢性便秘患者的治療選擇之一。郝淑蘋主任為大家介紹了便秘的相關知識及胃腸動力觀察指標的意義，她重點強調了便秘患者自覺糾正不良生活習慣，進行自我管理的重要性。
我國目前便秘人數約有九千萬，占總人口的6%，其中只有不到兩成的人選擇就診，也就是說更多的人還在忍受著便秘的折磨。提到便秘很多人會說，排便不暢、排不出來就是便秘。其實便秘是一種（組）癥狀，表現為排便困難和(或)排便次數減少、糞便干硬。排便困難包括排便費力、排出困難、排便不盡感、肛門直腸堵塞感、排便費時和需輔助排便；排便次數減少指每周排便少于3次。慢性便秘的病程至少為6個月。
便秘與肛門直腸疾病關系密切。慢性便秘在結直腸癌、肝性腦病、乳腺疾病、阿爾茨海默癥等疾病的發(fā)生中可能起重要作用。在急性心肌梗死、腦血管意外等疾病中，過度用力排便可能導致病情加重甚至死亡。
友誼平谷醫(yī)院臨床營養(yǎng)科營養(yǎng)醫(yī)師團隊，能夠為廣大便秘患者提供系統的病情評估、制定個體化的營養(yǎng)管理方案，提供合理的生活方式指導，用我們的專業(yè)、專心使您遠離便秘困擾。
臨床營養(yǎng)科門診地點：門診樓7層721診室
出診時間：周一、二、三、五下午
文/臨床營養(yǎng)科 李梅
