助力父母，成功母乳喂養(yǎng)

嬰幼兒喂養(yǎng)全球戰(zhàn)略世界衛(wèi)生組織/聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)倡議：

1.嬰兒應(yīng)從出生后第一小時(shí)開(kāi)始母乳喂養(yǎng)；

2.在6個(gè)月內(nèi)進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)；

3.6個(gè)月后，嬰兒應(yīng)獲得營(yíng)養(yǎng)充足和安全的補(bǔ)充食品，同時(shí)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲或更久。

母乳喂養(yǎng)是拯救生命，改善人口素質(zhì)，提高社會(huì)和經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的最佳投資之一。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織與聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)的倡議，如果在全球范圍內(nèi)施行最佳的母乳喂養(yǎng)，每年可以預(yù)防82.3萬(wàn)多名兒童和2萬(wàn)名母親死亡，并減少每年約3020億美元的經(jīng)濟(jì)損失。

母乳是嬰兒最理想，最安全的天然食物，也是大自然賜予人類(lèi)的珍貴禮物。

為保護(hù)、促進(jìn)和支持母乳喂養(yǎng)，世界母乳喂養(yǎng)行動(dòng)聯(lián)盟(WABA)將每年8月1日-7日定為世界母乳喂養(yǎng)周，旨在呼吁世界各國(guó)重視母乳喂養(yǎng)對(duì)母嬰、對(duì)家庭、對(duì)社會(huì)的重要意義。全球有超過(guò)170個(gè)國(guó)家參與這項(xiàng)健康促進(jìn)活動(dòng)。

2019年8月1-7日是第28個(gè)世界母乳喂養(yǎng)周，主題是：“助力父母，成功母乳喂養(yǎng)”，強(qiáng)調(diào)以母親和嬰兒為核心，遵循生命最初1000天的時(shí)間軸，所有支持母乳喂養(yǎng)的醫(yī)務(wù)人員及社會(huì)各界，需加強(qiáng)環(huán)節(jié)協(xié)作，為母嬰家庭傳遞一致信息并提供支持措施，幫助父母實(shí)現(xiàn)成功母乳喂養(yǎng)的愿望。

母乳喂養(yǎng)的嬰兒需要喂水嗎？為什么？

不需要，因?yàn)槟溉槔锖?0%的水分。

母乳分為前奶（fore milk）與后奶（hind milk）

前奶：是在一次哺乳過(guò)程中前期產(chǎn)生的奶；

后奶：是在一次哺乳過(guò)程中后期產(chǎn)生的奶。

母乳不僅產(chǎn)生后不同時(shí)段有所變化，在一次哺乳過(guò)程中也會(huì)變化。前奶外觀顏色較后奶淡些，富含大量水、蛋白質(zhì)、乳糖及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。由于嬰兒吃了大量前奶，從中取得他所需要的全部水分，相當(dāng)于寶寶的開(kāi)胃菜，能夠讓寶寶解渴，因此嬰兒在4-6個(gè)月前，甚至在熱天也不需要補(bǔ)充其他水分。

后奶外觀較前奶白，富含高熱量的脂肪，這種脂肪為母乳提供較多的能量，是寶寶的正餐，更加耐餓。這就是讓寶寶吸吮較長(zhǎng)時(shí)間的原因，每次哺乳應(yīng)讓嬰兒吸夠?yàn)橹埂?/p>

當(dāng)寶寶需要安慰性吸吮時(shí)，進(jìn)行較短較淺的吸吮，吃的主要是前奶，而饑餓時(shí)寶寶會(huì)持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間的吸吮而獲得更多的后奶。這種母乳成分變化可以保證嬰兒不會(huì)攝入過(guò)多的熱量。而配方奶沒(méi)有變化，容易導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多，引發(fā)青少年肥胖，這是成年人患有高血壓、高血糖、高血脂等代謝性疾病的一個(gè)危險(xiǎn)因素。

母乳是嬰兒最佳的天然食物，含有嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育必需的各種營(yíng)養(yǎng)，合理的母乳喂養(yǎng)對(duì)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育、營(yíng)養(yǎng)和健康都極為重要！

供稿/產(chǎn)科