愛眼日，我們在行動
2019年6月6日是第24個全國“愛眼日”，今年的愛眼日主題是：“共同呵護(hù)好孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來”。在愛眼日到來之際，友誼平谷醫(yī)院眼科主任越海成帶領(lǐng)眼科醫(yī)師團(tuán)隊走進(jìn)平谷區(qū)第一幼兒園。越主任呼吁各位家長重視孩子的近視問題，強(qiáng)調(diào)及時發(fā)現(xiàn)和科學(xué)的矯正是減緩孩子近視的最有效手段。眼科主治醫(yī)師王麗對眼睛的成像原理、近視的發(fā)生發(fā)展原因、如何防控近視及如何養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣等內(nèi)容進(jìn)行了詳細(xì)的講解。課后，眼科醫(yī)生們還為孩子們進(jìn)行了義診，醫(yī)務(wù)人員對家長及幼兒提出的各種疑問均給予了耐心的解答。平谷區(qū)第一幼兒園還組織小朋友們通過觀看動畫片及知識競賽等活動與孩子們進(jìn)行互動，使孩子們更好地了解眼睛，愛護(hù)眼睛。
友誼平谷醫(yī)院眼科每年組織醫(yī)師到學(xué)校、社區(qū)開展近視防控宣傳教育工作。多年來一直致力于解決兒童及青少年近視防控問題，并利用先進(jìn)的治療防控近視技術(shù)為廣大兒童及青少年制訂有效的近視診治方案。為學(xué)生免費進(jìn)行視力篩查，建立兒童屈光發(fā)育檔案，做好兒童早期視力篩查與防護(hù)。
讓我們一起行動起來，共同呵護(hù)好孩子的眼睛，幫助孩子了解愛眼護(hù)眼常識，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣及健康的生活方式，為擁有一雙明亮健康的眼睛而共同努力。
近視防控六要素
建立視覺健康檔案：建議自4歲起在正規(guī)機(jī)構(gòu)為孩子建立眼屈光發(fā)育檔案，每3-6個月檢查一次，掌握眼屈光狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)異常及時干預(yù)。
合理的飲食習(xí)慣：合理膳食，多吃蔬菜、水果，如胡蘿卜、玉米、橙子、香蕉、蛋黃等富含葉黃素的食物。
足量的戶外運動：“目”浴陽光，每天陽光下戶外活動1-3小時，課間休息時在戶外，上學(xué)和放學(xué)步行，增加戶外運動等。
減少近距離用眼：每連續(xù)近距離閱讀40分鐘，應(yīng)休息遠(yuǎn)眺10分鐘，注意用眼三個一：眼與書本一尺，胸與桌子一拳，握筆一寸。
防控并延緩近視發(fā)展：假性近視可通過訓(xùn)練改善裸眼視力。對于度數(shù)加深過快者可選擇周邊離焦控制鏡或角膜塑形鏡，以達(dá)到最佳近視控制效果。
驗配合適舒適的眼鏡：根據(jù)年齡科學(xué)散瞳驗光，去除假性近視成分，使驗配度數(shù)更加準(zhǔn)確。
小兒眼科門診出診時間：周六上午，醫(yī)生：王麗
