預(yù)防流感注意事項(xiàng)

1.保持室內(nèi)空氣流通，注意環(huán)境清潔。

2.保持充足睡眠、健康飲食，堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)。

3.注意天氣變化，隨氣溫變化添減衣物，避免著涼。

4.注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衣、勤洗手，打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾或袖子遮住口、鼻。

5.杜絕帶病上課上班。

6.盡量避免接觸流感樣病例患者，如需接觸應(yīng)配戴口罩。

7.學(xué)校托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)做好因病缺勤監(jiān)測(cè)和晨午檢。

8.避免前往人群密集的公共場(chǎng)所。

9.如有流感樣癥狀，應(yīng)戴上口罩并根據(jù)病情情況就診。

來源：北京疾病預(yù)防控制中心