便秘的危害

首先，我們說說便秘有哪些危害：

◆便秘易引起性生活障礙。

◆易引起直腸炎、肛裂、痔瘡等疾病。

◆胃腸功能紊亂：食欲不振、腹部脹滿。

◆形成糞便潰瘍、嚴重者可引起腸穿孔。

◆誘發(fā)結(jié)腸癌，嚴重者約10%患結(jié)腸癌。

◆婦女發(fā)生痛經(jīng)、陰道痙攣、尿路感染。

◆記憶力下降、注意力分散、思維遲鈍。

◆誘發(fā)心、腦血管疾病發(fā)作。而且需要注意的是25%的心肌梗死，35%的腦血栓，41%的中風都發(fā)生在用力排便時。

◆影響面部皮膚：便秘使有害物質(zhì)再吸收入血，導(dǎo)致皮膚無光澤、粗糙，形成痤瘡、色斑等。

◆便秘導(dǎo)致前列腺炎：便秘的時候，直腸內(nèi)積聚大量糞便，會壓迫到前列腺，前列腺和直腸只隔著一層2毫米厚的直腸壁，便秘患者經(jīng)常需要用力排便，但這個動作會使腹壓增加，壓迫到前列腺，從而   導(dǎo)致前列腺充血腫大發(fā)炎。

其次，我們需要知道瀉藥的危害：

德國耶納大學藥理研究所的卡特林·法克發(fā)表報告，有些人為了減肥或保持體重經(jīng)常服用瀉藥。其實瀉藥中一般都含有大黃和歐鼠李等植物成分，很容易誘發(fā)腎臟及輸尿管道的腫瘤。

一項對6000多人進行的研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常服用瀉藥的人患腎癌的可能性會增加80%，而患腎盂癌和輸尿管癌的可能性甚至會增加250%。

藥理科學家還指出，化學類瀉藥與植物類瀉藥誘發(fā)癌癥的危險同樣都很大。

瀉藥用久了，腸功能會部分癱瘓，便秘情況比使用瀉藥之前更糟。

所以，我們經(jīng)常食用膳食纖維、低聚果糖、益生菌，每天2000ml以上的飲水，恢復(fù)腸道蠕動本能才是解決便秘問題的上策。

         文/消化科 匡哲