6歲以下寶寶不要戴墨鏡

很多媽媽都知道，寶寶曬曬太陽(yáng)可以補(bǔ)鈣，有利于健康發(fā)育，但在曬同時(shí)也要結(jié)合“防”，尤其是在陽(yáng)光強(qiáng)烈的夏季。在寶寶眼睛的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，對(duì)眼睛的保護(hù)極為重要。在讓眼睛適當(dāng)“曬”太陽(yáng)的同時(shí)，又要注意盡可能避免陽(yáng)光直射，做到適當(dāng)防護(hù)、適當(dāng)遮陽(yáng)。

寶寶的眼睛看起來(lái)總是那么的明亮，這是因?yàn)閷殞毜慕悄ず途铙w都比成人清澈，所以也更容易受到紫外線的侵害，如果不注意防曬，可能損傷寶寶角膜上皮，同時(shí)對(duì)視網(wǎng)膜黃斑造成灼傷，影響寶寶的視力發(fā)育，甚至為白內(nèi)障等眼病埋下隱患。所以寶寶的夏日防曬功夫可不能漏了眼睛防曬這一重要的部分。

戴墨鏡危害有哪些？

既然寶寶眼睛防曬必不可少，那么在這個(gè)夏日炎炎的時(shí)候，寶寶出行是否也跟大人一樣，戴上帥氣的太陽(yáng)眼睛來(lái)防曬呢?

墨鏡雖帥，可美麗有害。專家指出，年幼的寶寶，尤其是六歲以下的不宜佩戴太陽(yáng)鏡。因?yàn)榇藭r(shí)的寶寶正處于視覺(jué)發(fā)育關(guān)鍵期，需要更多的明亮光線及清晰物象來(lái)刺激視覺(jué)發(fā)育，過(guò)多佩戴太陽(yáng)鏡可導(dǎo)致視網(wǎng)膜成像不清，眼底黃斑區(qū)不能得到有效刺激，會(huì)影響視覺(jué)的進(jìn)一步發(fā)育，嚴(yán)重者甚至可能導(dǎo)致弱視。

此外，目前市場(chǎng)上的太陽(yáng)鏡質(zhì)量良莠不齊，寶寶戴太陽(yáng)鏡也未必能夠真正遮陽(yáng)，相反會(huì)影響寶寶的視力發(fā)育，引發(fā)遠(yuǎn)視、近視等眼疾。所以謹(jǐn)慎起見(jiàn)，還是不建議給太小的寶寶戴太陽(yáng)鏡。

眼睛如何健康防曬？

寶寶的眼睛需要防曬，而太陽(yáng)鏡對(duì)寶寶的視力發(fā)育又存在著諸多的危害，那媽媽可就得需求其它更健康的防曬方法了。

首先，媽媽們要控制好寶寶在室外的時(shí)間和時(shí)長(zhǎng)，可以選擇上午9點(diǎn)到10點(diǎn)，下午16點(diǎn)到17點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候紫外線比較弱，可以促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)鈣的吸收，避開(kāi)中間時(shí)間段強(qiáng)烈的陽(yáng)光。

其次，寶寶在戶外也可以借助一些用品進(jìn)行防護(hù)：

帽子：帽子雖然只能從小范圍阻擋陽(yáng)光，但剛好能夠有效地阻擋紫外線直接照射寶寶的眼睛，且不會(huì)造成視網(wǎng)膜成像不清，阻礙視力發(fā)育。建議媽媽要購(gòu)買遮陽(yáng)功能較好的鴨舌帽或者寬沿帽，無(wú)邊沿或小邊沿的帽子則沒(méi)有防曬效果了。

傘：帶著寶寶外出，在不會(huì)造成行動(dòng)不便的情況下，給寶寶撐一把傘，這樣能在較大范圍內(nèi)為寶寶遮擋陽(yáng)光，不僅眼睛防曬，其它部位也能得到防護(hù)，建議媽媽購(gòu)買具有防紫外線功能的遮陽(yáng)傘。如果是假日家庭戶外郊游野餐，爸爸不妨為全家搭建一個(gè)溫馨的遮陽(yáng)蓬。     

 供稿：眼科 高楊